Chispa fue en busca de la opinión del prestigioso Psicólogo Guillermo López, para que nos diera su punto de vista profesional, de cómo afecta a las personas psicológicamente esta pandemia del Coronavirus; sobre el encierro, aburrimiento y un montón de conductas más tan importantes para la salud mental
Mayor reflexión para acotar la acción irracional
Para el psicoanálisis, el individuo nace en un estado de fragilidad, de indefensión, en una situación de desvalimiento. El ser humano necesita de otro para poder sobrevivir, y esa dependencia de ese otro en la especie humana es más prolongada que en el resto de las especies, lo cual por un lado deriva en la necesidad social de estar con otros, y por el otro en épocas de pandemias como la del coronavirus o en desastres naturales, remiten a ese estado primario de vulnerabilidad.
Frente a esa fragilidad que evoca el coronavirus, se movilizan emociones arcaicas como el miedo, el terror, el pánico, las angustias y la ansiedad. También se ponen en juego mecanismos defensivos que tienen que ver con la historia subjetiva de cada individuo, en algunos sujetos aparece el terror que no puede expresarse en palabras, y se desplaza en otras situaciones como la agresión, la violencia, la transgresión a las normas establecidas, las problemáticas psicosomáticas. Se moviliza la angustia de anticipación. Se intensifica la atención, el individuo se encuentra en estado de alerta. Así el psiquismo se va anticipando a la elaboración de sucesos traumáticos. También se ven y escuchan teorías paranoides y conspirativas, ideas apocalípticas, omnipotencia, negación, desmentida.
Aislamiento social
Ante la pandemia la recomendación es el aislamiento social, el cual supone importantes costos en la salud mental de las personas. Según el psicoanalista Jorge Eduardo Catelli lo que vino a recordarnos es que la conexión humana puede propagar enfermedades, pero a su vez promueve el bienestar. Se nos presenta una oportunidad para reconocer la importancia de las relaciones para nuestra salud y practicar el aprovechamiento de la tecnología para el bienestar social.
Las rutinas diarias se ven interrumpidas y el aumento del aislamiento social es una realidad para millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, para especialistas, es cierto que pasados muchos días hay personas que se estresan y que les falta relacionarse socialmente, estas personas están más inclinadas a la acción que a la reflexión. Hoy debemos reflexionar más y acotar las acciones.
La interacción social nos nutre, las rutinas nos organizan, y tenemos a la libertad en alta estima. La limitación de estas actividades sociales nos produce malestar, pero el distanciamiento social no significa aislamiento emocional. Para Sergio Grosman (médico psiquiatra y psicoterapeuta) tener un propósito en estas limitaciones nos da un sentido y hace que lo podamos sobrellevar mejor. Cada vez que recordamos por qué estamos limitándonos, nuestra angustia puede recobrar un sentido superador.
El aprovechamiento de la tecnología
Para transitar esta cuarentena es importante el aprovechamiento de la tecnología para el bienestar social, mantener un nivel de actividad que permita sostener una rutina, los niños deben comprender que no están de vacaciones, y en relación a los ancianos es necesario armar dispositivos telefónicos o virtuales para sostener el contacto, y que no sean lanzados al abandono de sí mismos o a la reclusión espontánea que los deja fuera del lazo con los demás. En palabras del psicoanalista Andre Green “el riesgo es la función desobjetalizante”, que es perder la capacidad de crear situaciones de interés, con lo cual va desapareciendo la pulsión vital.
A lo mejor para algunos es un hallazgo encontrarse consigo mismos pensando y reflexionando sobre sus prioridades. Los vínculos significativos en áreas de interés no se evaporan, subsisten interiormente y se sostienen de manera simbólica, esto es la representación del otro en el mundo interno.
En relación al trabajo terapéutico en psicoterapia y psicoanálisis, según el psicoanalista Ricardo Rodulfo, el encuadre psicoanalítico tiene una afinidad natural con lo virtual, lo que le permite sobrevivir en estos tiempos. El psicoanálisis tiene mucha importancia en cuanto a sus funciones de contención y elaboración de condiciones traumáticas. Dada la intensidad de las angustias y fantasmas que esta pandemia genera, la posibilidad de cuidar de la salud psíquica no es nada despreciable, sobre todo si el psicoanalista interviene mediáticamente. No estigmatizar tampoco discriminar al infectado ni al posible infectado.