El lunes por la mañana comenzaron las prácticas de yoga y meditación en el centro integrador comunitario (CIC) de barrio Progreso.

Esta actividad es gratuita y abierta a la comunidad, organizada por la municipalidad de Rojas a través de la secretaría de Salud y de la dirección de Salud Mental.

Las clases son dictadas por la psicóloga social, profesora de meditación, yoga y filosofía oriental Antonela Paganini.

La intención es compartir encuentros destinados a quienes asisten semanalmente al CIC en el área comunitaria, y abierto a  todos aquellos que deseen formar parte, brindando una pausa en el ritmo cotidiano, un momento de auto–observación, de silencio, de calma, a través de técnicas de respiración consciente, yoga y meditación.

Las prácticas serán los lunes y miércoles a las 10, con una duración de una hora.

Las instrucciones son: Respetar la puntualidad. No hace falta experiencia previa. Asistir con ropa cómoda. La práctica se realiza descalzos.

Las clases son dictadas por la psicóloga social, profesora de meditación, yoga y filosofía oriental Antonela Paganini