En el año 2017, con la participación de un grupo reducido de personas, nació GZ Running, un espacio que comenzó a generar propuestas individuales y grupales de superación personal. «Cuando una persona llegaba a superar los cinco kilómetros, diez, quince, veintiuno, medio maratón; cuarenta y dos, maratón; carreras en montaña, en altura, caminatas, trekking, y últimamente estamos haciendo también viajes a la montaña. El trekking es algo hermoso» sostuvo Guido Zambuto, uno de los autores de la idea
Una de las tantas maratones en la que participó el grupo GZ Running, en este caso los 21K de Rosario
-¿Qué servicios brinda GZ Running?
-Hoy en día tenemos desdobladas las actividades; lo que había comenzado todo junto, el running y la entrada en calor funcional, la musculación, hoy por una parte corremos, martes, jueves y sábados, y los lunes y los miércoles hacemos la parte de musculación. Así tenemos un entrenamiento integral, trabajando la parte aeróbica y también la muscular. Esto nos permite prevenir lesiones, al estar más fuertes muscularmente, y podemos proteger un poco más las articulaciones-, agregó.
–¿Cómo es la preparación, y qué distancias corren?
–Depende de cada persona, de lo que vaya a buscar. Algunos arrancan caminando y trotando en un principio, y terminan trotando cinco, diez, quince o veintiún kilómetros. Arrancan con algo tranquilo, suave, bien progresivo, y muchas veces sin darse cuenta, con la constancia van desarrollando mucha capacidad aeróbica, llegando a cosas impensadas, que les parecían inalcanzables en algún momento de su vida. La preparación depende de cada uno, de la manera que llega. Cuando llegan tienen una aptitud física, y a partir de esa aptitud vamos trabajando, como punto de partida, tratando de mejorar. Ponemos objetivos nuevos que se pueden ir superando día a día. Al ser diversa, para cada persona, la preparación generalmente aponta a que cada uno vaya a su objetivo individual, ya sea maratón, carrera en montaña y demás. El entrenamiento es grupal pero individualizado, según lo que cada uno quiera. Todo el año estamos planificando, reviendo la planificación, viendo si la mejoramos, siempre con dos palabras clave: constancia y progresión.
–¿Han participado, con el grupo, de distintas maratones?
–Sí, hemos participado de muchísimas maratones. Siempre hacemos la de Mayo, con mucha gente, y también la de Buenos Aires. Son espectaculares, muy masivas, de ocho o diez mil personas, hasta de veinte mil, la de Buenos Aires. Casi todo el mundo se prepara para estas carreras, donde se puede palpar la energía de la gente y el movimiento que genera el running. Hemos hecho alguna de aventura como Campo Timbó, en Rosario, en Ramallo, en San Nicolás, continuamente estamos preparando maratones y medio maratones, como así alguna carrerita de diez kilómetros. Es innumerable la cantidad de carreras que ya hemos hecho; la gente comienza con la de diez y después se va entusiasmando y asume desafíos más complicados. Y una vez que se va generando ese recorrido, en el mundo del running, vas pasando por esas carreras de pista pero alguna de montaña te da ganas de hacer. Yo iba a hacer este año la de Columbia Rey, sesenta kilómetros en tres etapas saliendo de Salta, de Purmamarca y de las Salinas Grandes, en tres días continuos. A la gente le gusta mucho, más que nada por los paisajes.
–¿Cómo será la próxima maratón del fin de semana, lugar, recorrido y distancias?
–La carrera del fin de semana va a ser con diversas instancias, para que no quede nadie afuera y todos tengan la oportunidad de participar. La primera es la de cinco kilómetros, para los que están arrancando; está la de diez, una distancia linda, porque se puede ir un poco más rápido; los quince, para los que todavía no llegan a los veintiuno; medio maratón, y treinta kilómetros, que la usamos como parte de la progresión de los que van a cuarenta y dos kilómetros en octubre. Están tocando ese muro, y aprovechamos para que todos puedan tener una motivación, una remera, formato de carrera, puestos de hidratación, y obviamente nos acompañará la seguridad vial. Al finalizar, recibirán una medallita. Va a ser un evento con un marco importante, un desafío hermoso.
–Si alguien quiere participar, ¿cómo debe hacer?
–Se tiene que contactar conmigo, que soy el organizador de la carrera. Igual, esta carrera tiene un fin interno, más que nada. Nació para satisfacer la demanda de nuestro grupo de running, y al hacerlo para cien personas, mucha gente del grupo participa. Si alguno decide no participar, pueden sumarse otros si hay un lugarcito. Por el momento se larga así, para el grupo y algunos allegados familiares, o amigos, algún conocido. Obviamente, esto va a ser una prueba piloto, porque el día de mañana quizás se pueda hacer otra cosa. Estamos en ese recorrido, constanetemente pensando cada detalle de la carrera, muy contentos.
–Un mensaje final, y por qué aconsejás a la gente correr...
–Como mensaje final, más que nada un agradecimiento a toda la gente que me dio una mano y que colabora con este tipo de eventos, que se hacen totalmente a pulmón. Valentín Vera, que está en los puestos de hidratación; Luisina Alonso, Brenda Giovachini, Julieta Frontera, Lina Camia, Raúl Salinas, colega mío que me da una mano para poder hacer este evento, y Tercilio Cattáneo, que está en el municipio y siempre corre con nosotros. También Betsabé Corro, que nos da todo lo que tiene que ver con la seguridad en la ruta. Además nos prestaron tablones, todo lo cual sirve para realizar el evento. Hace falta mucha gente para organizar algo así, y nosotros tuvimos muy buena predisposición de la gente. El mensaje, que siempre traten de hacer actividad física. El deporte lleva a la vida sana, a la vida saludable y placentera, en la que se puede encontrar el placer de las pequeñas cosas. Que estén en continuo movimiento, si no es corriendo, como sea; pero que busquen darle movimiento a la vida, porque es lo que necesitamos como seres humanos.
-Por último vaya mi agradecimiento a todos los sponsors que aportan su granito de arena para que este tipo de eventos se puedan hacer realidad, en especial a los que siempre han estado con GZ Running: Agua – Soda “La Rojense”; Verdulería y Frutería “Premio”; “Los Olivos” y Periódico Chispa.
El mapa muestra como será el recorrido para los 5, 10, 15, 21 y 30 kms. . La partida será de las rutas 31 y 45
